人工透析患者が注意しなければならない食事とは

人工透析患者が注意しなければならない食事とは

人工透析をされている方は２日１回は病院に通っているわけですから、通院先の医師や栄養士さんにまずはよく相談をしてください。

人工透析をされている方には糖尿病を持っている方も少なくないはずです。まずはカロリーの採りすぎに注意してくださいね。目安としては１日に１８００～２０００ｋａｌでしょうね。人工透析を受けている人のガイドラインとしては体重１ｋｇに対して２７～３９ｋａｌと書かれています。体重が６０ｋｇであれが、２７～３９ｋalに６０ｋｇを掛け合わせて、１６２０～２３４０ｋａｌということになってきますね。

人工透析を受けている人においてはカロリー計算も大切ですが、栄養素をバランスよく身体に取り入れることも非常に大切になってきます。

３大栄養素と呼ばれる「糖質」「脂質」「たんぱく質」を必ず身体に摂りれいるようにしてください。バランスとしては、「糖質」５５％、「脂質」２５％「たんぱく質」２０％だといわれています。

人工透析を受けている人がたんぱく質を摂取するには１日に７０～８０ｇが適量だといわれています。

このときに良質のたんぱく質を摂取するようにしてください。良質のたんぱく質が含まれている食品としては、魚肉、鶏肉、牡蠣、豆腐、にんじん、ほうれん草などになってきますね。

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